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Entrainement Cardio-Muscu

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45

minutes

Entraîneur:

Entrainement Cardio-Muscu : D’une durée de 45 minutes, ce cours est axé sur le renforcement musculaire sous forme de circuit (on passe d’un exercice à l’autre sans ou avec peu de temps de repos). Pour les gens qui désirent travailler fort et sortir de leur zone de confort. (Sans blessure).